1 serving (200 grams) contains 400 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
7.1
タンパク質
58.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 四つの小さなアールーティッキー
4つの小さなアルー・ティッキは、活気あるインドの料理から来た魅力的なポテトパティです。茹でたジャガイモ、グリーンピース、そして芳香が豊かなスパイスのブレンドで作られ、これらのゴールデンブラウンの一口サイズは、フレーバーとテクスチャーの完璧なバランスを提供します。各ティッキは浅く揚げられ、満足のいく歯ごたえを提供しながら、揚げ物のスナックと比較してより軽いオプションを提供します。ジャガイモとグリーンピースからの必須栄養素で満たされているため、彼らは健康的な前菜やスナックとして最適です。ピリッとしたチャツネと完璧にマッチし、4つの小さなアルー・ティッキは、罪悪感を感じることなく堪能できる美味しい贅沢です！
