1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
405.4
カロリー
27.0
タンパク質
33.8
炭水化物
16.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.9 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 5.4 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 54.1 mg | 18% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 33.8 g | 12% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 2.0 g | ||
| タンパク質 | 27.0 g | 54% | |
| ビタミンD | 270.3 mcg | 1351% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 473.0 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 四季サーモンとリゾット
シーズン毎のサーモンリゾットは、新鮮でほろほろとしたサーモンフィレとクリーミーなアルボリオライスのリゾットが美しく組み合わさった料理の楽しみです。イタリア料理にインスパイアされたこの料理は、旬の野菜、豊かなハーブ、そしてレモンの風味を添えて、毎口に活気ある味を添えます。オメガ-3脂肪酸が豊富なサーモンは、心臓の健康をサポートし、リゾットは心地よい炭水化物の源となります。パルメザンチーズと新鮮なハーブを散らして仕上げると、おいしさだけでなく栄養価も豊富なバランスの取れた食事になり、どんな季節にもぴったりです！
