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フライドポテト

フライドポテト

Snack

商品評価: 65/100

1 serving (40 grams) contains 124 calories, 1.4 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
729.4
カロリー
8.2
タンパク質
100.6
炭水化物
31.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
729.4
% 日量*
全脂質 31.2 g 40%
飽和脂肪 6.5 g 32%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1235.3 mg 53%
炭水化物総量 100.6 g 36%
食物繊維 7.6 g 27%
糖質 1.2 g
タンパク質 8.2 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 1941.2 mg 41%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

56.2%
4.6%
39.2%
脂質: 280 cal (39.2%)
タンパク質: 32 cal (4.6%)
炭水化物: 402 cal (56.2%)

About フライドポテト

フランス風ポテト4本は、クラシックなお気に入りを楽しませる魅力的な一品です。新鮮な手切りポテトから作られ、これらのサクサクとした小片は伝統的に黄金色に揚げられ、フランス料理の原点を受け継いでいます。各フライは完璧に味付けされており、一口ごとに満足感のあるサクサク感を提供します。非常においしいですが、節度を保つことが重要です。豊かな味を楽しんで indulgenceしてくださいが、カロリーや脂肪分が高い可能性があることを心に留めておいてください。より健康的な選択肢として、同じ愛される味を楽しむために焼いたりエアフライヤーで調理を検討してみてください。フォー フレンチ フライのおいしい世界に飛び込んでみてください。ここでは、快適な食事が料理の伝統と出会うのです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.