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森の果物

森の果物

Fruit

商品評価: 86/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
カロリー
2.4
タンパク質
28.6
炭水化物
0.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
119.0
% 日量*
全脂質 0.7 g 0%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2.4 mg 0%
炭水化物総量 28.6 g 10%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 19.0 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

87.8%
7.4%
4.8%
脂質: 6 cal (4.8%)
タンパク質: 9 cal (7.4%)
炭水化物: 114 cal (87.8%)

About 森の果物

森のフルーツは、甘いブルーベリー、すっぱいラズベリー、ジューシーなブラックベリー、そして豊かなイチゴを含む、自然の宝物の活気あるミックスです。野生の森や牧草地で採れるこれらのベリーは、さまざまな料理で定番となっており、さっぱりとしたスムージーや贅沢なデザートなどに使用されています。抗酸化物質、ビタミン、食物繊維が豊富で、心臓の健康を促進し、免疫力を高めてくれます。彼らの自然な甘さにふけりながら、森のエッセンスをあなたのテーブルにもたらす罪悪感のないお楽しみを味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.