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森のフルーツ

森のフルーツ

Fruit

商品評価: 84/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
123.8
カロリー
2.4
タンパク質
28.6
炭水化物
0.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
123.8
% 日量*
全脂質 0.7 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2.4 mg 0%
炭水化物総量 28.6 g 10%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 21.4 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 38.1 mg 2%
鉄分 1.0 mg 5%
カリウム 364.3 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

87.8%
7.4%
4.8%
脂質: 6 cal (4.8%)
タンパク質: 9 cal (7.4%)
炭水化物: 114 cal (87.8%)

About 森のフルーツ

フォレストフルーツは、ブルーベリー、ラズベリー、ブラックベリー、ストロベリーなど、自然が生み出した甘い宝物を活かした活力に満ちたブレンドです。広葉樹林や草原に由来するこれら栄養豊富なベリーは、伝統的でありながらも現代的な料理で賞賛され、デザート、サラダ、ジャムに色と風味を加えます。抗酸化物質、ビタミン、食物繊維が豊富に含まれるフォレストフルーツは、心臓の健康をサポートし、免疫力を向上させるため、美味しく健康的な選択肢となっています。フォレストフルーツを食べて、毎口ごとに味と健康を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.