1 serving (100 grams) contains 57 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
135.7
カロリー
2.4
タンパク質
33.3
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 33.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 15.5 g | 55% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 52.4 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 森のベリー
森のベリーは、自然が提供する最も甘いものが詰まった魅力的なメドレーで、鮮やかなブルーベリー、ふっくらとしたラズベリー、そして官能的なブラックベリーが特徴です。これらの森の宝物は、野生の手つかずの風景でよく見つけられ、果物のデザートからさわやかなサラダまで、世界中の料理で称賛されています。抗酸化物質、ビタミン、食物繊維がたっぷり詰まっており、森のベリーは免疫システムを強化し、心臓の健康をサポートします。新鮮なまま、スムージーに入れて、またはトッピングとしてお楽しみいただき、これらのベリーがどんな食事にも美味しく栄養価の高い選択肢となる自然な良さを味わってください！
