1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 野菜のフォリャード
フーラード・デ・レグメスは、ほうれん草、人参、パプリカなどの旬の野菜を魅力的に組み合わせた、美味しくて風味豊かなペストリーです。これらの野菜をフレーク状でゴールデンに焼き上げた、軽やかなパフ生地に包まれています。ポルトガル料理の起源を持つこの料理は、新鮮な食材と活気ある味を見事に表現しています。野菜から摂取できるビタミンやミネラルが豊富で、伝統的なペストリーよりも健康的な選択肢となります。フーラード・デ・レグメスは、完璧なベジタリアン向けのスナックや軽食であり、身体に栄養を与えながら食欲を満たしてくれます！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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