卵白を折りたたんだ

卵白を折りたたんだ

Breakfast

商品評価: 77/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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123.8
カロリー
26.2
タンパク質
2.4
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
123.8
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 395.2 mg 17%
炭水化物総量 2.4 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 26.2 g 52%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 16.7 mg 1%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 388.1 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.1%
88.1%
3.8%
脂質: 4 cal (3.8%)
タンパク質: 104 cal (88.1%)
炭水化物: 9 cal (8.1%)

About 卵白を折りたたんだ

卵白を完璧に泡立てた、軽くてふんわりとした料理の喜びであるフォールデッドエッグホワイト。古典的なフランス料理に起源を持ち、この手法はシンプルな材料をふわふわの食感に変え、どんな料理も引き立てます。高タンパクで低カロリーなフォールデッドエッグホワイトは、伝統的な重い料理に対する健康的な代替品であり、朝食、サラダ、スフレなどに最適です。この永遠の準備の優雅さを味わいながら、味と栄養の繊細なバランスを楽しんでください。