1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
625
カロリー
17.5
タンパク質
100
炭水化物
20
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
625 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1250 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 100 g | 36% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 17.5 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 125 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フォカッチャ
フォカッチャは、そのふんわりとした食感とゴールデンのクラストで知られる、おいしいイタリアのフラットブレッドです。小麦粉、水、イースト、オリーブオイルなど、シンプルな材料で作られ、よく新鮮なハーブ、海塩、時には野菜をトッピングして風味を加えます。古代ローマから発祥し、フォカッチャは地中海全体で愛される定番料理に進化しました。おいしい味わいを提供する一方、特にオイルをかけるとカロリーや炭水化物が多くなります。しかし、健康的な脂肪が豊富なオリーブオイルの健康効果も提供しています。フォカッチャは、副菜として、サンドイッチのベースとして、あるいは単体のスナックとして楽しんでください！
