1 serving (100 grams) contains 249 calories, 7.5 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 41.2 grams of carbohydrates.
592.9
カロリー
17.9
タンパク質
98.1
炭水化物
16.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
592.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.9 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 2.6 g | 13% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1304.8 mg | 56% | |
| 炭水化物総量 | 98.1 g | 35% | |
| 食物繊維 | 5.5 g | 19% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 17.9 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フォカッチャ
フォカッチャは、その黄金色でカリカリのクラストと柔らかくふんわりした内部で知られる、食欲をそそるイタリアのフラットブレッドです。小麦粉、水、イースト、オリーブオイルなどのシンプルな材料で作られ、ハーブで風味付けされ、オリーブ、トマト、玉ねぎなどの具材をトッピングすることがよくあります。古代ローマから起源を持つフォカッチャは、軽食や副菜、食事として楽しむことができる多目的な料理です。おいしい味と満足感のある食感を提供する一方で、トッピングを加えるとカロリーが高くなることに留意することが重要です。シンプルで質の高い材料の美しさを如実に示す、フォカッチャの豊かな料理伝統を賞賛しましょう。
