1 serving (200 grams) contains 450 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
21.2
タンパク質
47.1
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 823.5 mg | 35% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 21.2 g | 42% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About フォカッチャ チーズ 卵 ほうれん草
フォカッチャチーズ卵ほうれん草は、ふわふわのフォカッチャパンに濃厚なチーズ、完璧に調理された卵、栄養豊かなほうれん草を組み合わせたおいしく満足感のある料理です。地中海地域発祥のこの味わい深い創作品は、大胆な味と心地よい食感を融合させています。卵からのたんぱく質とほうれん草からの必須ビタミンがたっぷり詰まっており、朝食やブランチにはヘルシーな選択肢です。カリカリのクラストととろけるチーズがついた温かい状態でお楽しみいただける、栄養価が高く楽しい料理です。シェアするのも、一人で堪能するのも最適で、フォカッチャチーズ卵ほうれん草は見逃せないお楽しみです！
