1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
540.5
カロリー
14.3
タンパク質
90.5
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1045.2 mg | 45% | |
| 炭水化物総量 | 90.5 g | 32% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About フワフワパンケーキ
フワフワとしたパンケーキは、軽やかな食感で味蕾を魅了する、楽しい朝食のお楽しみです。小麦粉、卵、牛乳、そしてバニラのほのかな香りなど、シンプルな材料で作られるこれらのパンケーキは、古典的なアメリカ料理に由来します。週末のブランチにはぴったりで贅沢な一品ですが、全粒粉を使用したり、つぶしたバナナを加えて自然な甘みをプラスすることで、少し健康的なものにすることも簡単です。新鮮なフルーツや、メープルシロップの一滴、またはギリシャヨーグルトの一匙を添えて、お食事をワンランク上のものに仕上げましょう。フワフワとしたパンケーキ：どんな日でも美味しいスタートです！
