1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
750
カロリー
20
タンパク質
125
炭水化物
20
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
750 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1500 mg | 65% | |
| 炭水化物総量 | 125 g | 45% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 200 mg | 15% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 小麦粉トルティーヤ
小麦粉トルティーヤは、主に小麦粉、水、塩、そしてラードや油などの脂肪を使用して作られた柔らかくて多用途の平たいパンです。メキシコ料理発祥で、ブリトー、ファヒータ、ケサディージャなどの料理で主要な役割を果たしています。炭水化物が豊富で、すばやいエネルギー源となりますが、精製小麦粉は全粒穀物の代替品と比べて食物繊維が少ないかもしれません。好みの具材を包んでお楽しみいただける、おいしい食事の追加として、適度に楽しんでください！
