小麦粉と水のサワードウブレッド

小麦粉と水のサワードウブレッド

Bakery

商品評価: 72/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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600
カロリー
19.2
タンパク質
120
炭水化物
2.4
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
600
% 日量*
全脂質 2.4 g 3%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 120 g 43%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 2.4 g
タンパク質 19.2 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 48 mg 3%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

83.0%
13.3%
3.7%
脂質: 21 cal (3.7%)
タンパク質: 76 cal (13.3%)
炭水化物: 480 cal (83.0%)

About 小麦粉と水のサワードウブレッド

小麦粉と水のサワードウブレッドは、たった3つのシンプルな材料で作られた時代を超越した職人技の定番です:小麦粉、水、そしてナチュラルなサワードウスターター。古代文化から生まれたこのパンは、伝統的な焼き方の本質を体現しています。独自の発酵プロセスは、味を向上させるだけでなく、タルタルの深みを提供して消化しやすさと栄養価も向上させます。複雑な炭水化物と有益なプロバイオティクスが豊富で、このハーティーなパンはサンドイッチ、トースト、または単に新鮮なままで楽しむのに最適です。小麦粉と水のサワードウブレッドは、その素朴な魅力と力強い味わいでどんな食事も引き立てる栄養価の高い選択肢です。