1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
311.9
カロリー
11.9
タンパク質
59.5
炭水化物
2.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
311.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.6 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 104.8 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 小麦粉と水のパスタ
小麦粉と水のパスタは、たった2つの材料、小麦粉と水から作られるシンプルでありながら美味しいイタリア料理の定番です。この伝統的な料理は、ミニマリズムの美しさを見せ、高品質な小麦粉の自然な味を引き立てます。炭水化物がたっぷり含まれており、エネルギーの優れた源となりながら脂肪は少ないです。小麦粉と水のパスタは、さまざまなソースや野菜と組み合わせることができ、どんな食事にも合わせやすくカスタマイズできます。タンパク質が多く含まれていないかもしれませんが、そのシンプルさと健康的な材料は、どこでもパスタが好きな人にとって栄養価の高い選択肢です。
