1 serving (10 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
500
カロリー
5
タンパク質
200
炭水化物
5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 125 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 200 g | 72% | |
| 食物繊維 | 175 g | 625% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 5 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 500 mg | 38% | |
| 鉄分 | 15 mg | 83% | |
| カリウム | 1000 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フローザメンシェン
フローサメンシャーレン、またはイソガクの種皮、はインド原産のイソガク植物の食用種子です。高い可溶性食物繊維含有量で知られており、グルテンフリーのベーキングやさまざまな料理の天然のとろみ付け剤としてよく使用されます。健康に良い効果が詰まっているフローサメンシャーレンは、消化器の健康を促進し、血糖値を調整し、満腹感を長持ちさせることで体重管理を助けます。水を吸収してゼリー状の物質を作る能力があり、スムージーやオートミール、焼き菓子に栄養価を追加するのに最適です。健康的なライフスタイルのためのフローサメンシャーレンの力を見つけてください！
