1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フライシュプフランツァール
フライシュプフランツァールは、挽肉（牛肉と豚肉のミックスが一般的）に玉ねぎ、パン粉、スパイスを加えた、おいしいドイツ風の肉パティです。このハーティーな料理は、伝統的なコンフォートフードをバイエルン州から紹介しています。タンパク質と必須栄養素の豊富な供給源である一方で、パン粉の追加により炭水化物の含有量が上がる可能性があります。たいていは金色に焼いてパン粉をまぶして提供され、フライシュプフランツァールはポテトサラダやザワークラウトと一緒に食べるのが最適で、味と食感のバランスが楽しめます。適度に楽しむことで、楽しいハーティーな食事になります！
