1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
1375
カロリー
47.5
タンパク質
75
炭水化物
107.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
1375 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 107.5 g | 137% | |
| 飽和脂肪 | 10 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 75 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 75 g | 27% | |
| 食物繊維 | 70 g | 250% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 47.5 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 650 mg | 50% | |
| 鉄分 | 15 mg | 83% | |
| カリウム | 2100 mg | 44% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About 亜麻仁パウダー
亜麻仁粉は、ひき亜麻仁から得られる栄養豊富なパワーハウスであり、健康志向のレシピをはじめとするさまざまな料理での汎用性で知られています。オメガ-3脂肪酸、食物繊維、B1などの必須ビタミンが豊富に含まれており、この粉は心臓の健康をサポートし消化を助けます。スムージーや焼き菓子、さらにはサラダにもシームレスに溶け込み、風味を引き立てながら栄養価を高めます。抗酸化物質が豊富で、亜麻仁粉はコレステロール値の管理を助け、全体的な健康を促進することもあります。この古代のスーパーフードを取り入れ、その豊かでナッツのようなエッセンスで食事を格上げしましょう！
