1 serving (15 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
640.8
カロリー
22.0
タンパク質
34.7
炭水化物
50.6
脂質
栄養情報
1 カップ (120g)
カロリー |
640.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 50.6 g | 64% | |
| 飽和脂肪 | 4.4 g | 22% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 36 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 34.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 32.8 g | 117% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 22.0 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 306 mg | 23% | |
| 鉄分 | 6.8 mg | 37% | |
| カリウム | 975.6 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About 亜麻仁粉
亜麻仁粉は亜麻の種を挽いて作られた栄養豊富な食材で、オメガ-3脂肪酸、食物繊維、タンパク質の豊富な源として知られています。中東原産で、特にグルテンフリーの焼き菓子や健康を意識したレシピで主要な存在となっています。その微妙なナッツの風味はパンケーキからスムージーまで幅広く活用されます。抗酸化物質やリグナンを豊富に含み、亜麻仁粉は心臓の健康や消化をサポートし、食べた満足感を与えます。お気に入りの料理で亜麻仁粉の健康的な良さをご堪能ください！
