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亜麻仁パン

亜麻仁パン

Grain

商品評価: 77/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
595.2
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 11.9 g 42%
糖質 4.8 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

39.6%
15.8%
44.6%
脂質: 214 cal (44.6%)
タンパク質: 76 cal (15.8%)
炭水化物: 190 cal (39.6%)

About 亜麻仁パン

亜麻のパンは、伝統的なパンの代わりとなる栄養豊かで風味豊かな食品であり、挽いた亜麻の種、全粒粉、ハチミツまたはメープルシロップなどの健康的な原料から作られています。現代の焼き技術と古代の食事法の組み合わせに由来し、オメガ-3脂肪酸、食物繊維、リグナンが豊富であり、心臓の健康や消化を助けます。ナッティーな風味とハートフルな食感が特徴で、さまざまな料理に合う亜麻のパンは、サンドイッチやスープと一緒に食べるのに最適です。健康の恩恵を1枚に詰め込んだ亜麻のパンをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.