1 serving (10 grams) contains 53 calories, 1.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
1335
カロリー
45.8
タンパク質
72.2
炭水化物
105.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
1335 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 105.5 g | 135% | |
| 飽和脂肪 | 9.2 g | 45% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 75 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 72.2 g | 26% | |
| 食物繊維 | 68.2 g | 243% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 45.8 g | 91% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 637.5 mg | 49% | |
| 鉄分 | 14.2 mg | 78% | |
| カリウム | 2032.5 mg | 43% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About 亜麻仁とレモン
亜麻仁とレモンはウェルネス界で評価されている強力な成分です。オメガ-3脂肪酸と食物繊維が豊富な亜麻仁は、心臓の健康促進や消化を助けることで知られています。そして、ビタミンCや抗酸化物質が豊富なレモンのキリッとした明るさと組み合わされると、さわやかなブレンドが生まれます。古代文化に起源を持ちながら、どちらも現代の料理において場を見つけ、スムージーやサラダ、ドレッシングをより一層素晴らしいものにしています。このダイナミックなデュオは免疫力を高めるだけでなく、健康的な新陳代謝をサポートし、あなたの日常に完璧な追加となります。亜麻仁とレモンの恩恵を受け入れ、活気あふれる健康的な自分を手に入れましょう！
