1 serving (10 grams) contains 53 calories, 1.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
1335 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 105.5 g | 135% | |
| 飽和脂肪 | 9.2 g | 45% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 75 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 72.2 g | 26% | |
| 食物繊維 | 68.2 g | 243% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 45.8 g | 91% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 637.5 mg | 49% | |
| 鉄分 | 14.2 mg | 78% | |
| カリウム | 2032.5 mg | 43% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 亜麻仁とレモン
亜麻仁とレモンはウェルネス界で評価されている強力な成分です。オメガ-3脂肪酸と食物繊維が豊富な亜麻仁は、心臓の健康促進や消化を助けることで知られています。そして、ビタミンCや抗酸化物質が豊富なレモンのキリッとした明るさと組み合わされると、さわやかなブレンドが生まれます。古代文化に起源を持ちながら、どちらも現代の料理において場を見つけ、スムージーやサラダ、ドレッシングをより一層素晴らしいものにしています。このダイナミックなデュオは免疫力を高めるだけでなく、健康的な新陳代謝をサポートし、あなたの日常に完璧な追加となります。亜麻仁とレモンの恩恵を受け入れ、活気あふれる健康的な自分を手に入れましょう！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
