1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
1375
カロリー
47.5
タンパク質
75
炭水化物
107.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
1375 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 107.5 g | 137% | |
| 飽和脂肪 | 10 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 75 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 75 g | 27% | |
| 食物繊維 | 70 g | 250% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 47.5 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 650 mg | 50% | |
| 鉄分 | 15 mg | 83% | |
| カリウム | 2000 mg | 42% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About 亜麻仁粉
亜麻の粉は、古代メソポタミア起源の亜麻の種を挽いて作られた栄養豊富なパワーハウスであり、世界各地のさまざまな料理に欠かせない存在です。オメガ3脂肪酸、食物繊維、リグナンが豊富に含まれており、心臓の健康を促進し、消化を助け、ホルモンバランスをサポートします。ナッツのような風味があり、スムージーや焼き菓子、シリアルに多彩な風味を加えることができます。亜麻の粉はグルテンフリーであり、植物ベースのタンパク源も提供しており、菜食主義者や健康愛好家に最適です。亜麻の粉を食事に取り入れて、このスーパーフードの恩恵を受けてください！
