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風味豊かなご飯

風味豊かなご飯

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
336
カロリー
6.4
タンパク質
72
炭水化物
3.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
336
% 日量*
全脂質 3.2 g 4%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 72 g 26%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 1.6 g
タンパク質 6.4 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 16.0 mg 1%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 80.0 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

84.1%
7.5%
8.4%
脂質: 28 cal (8.4%)
タンパク質: 25 cal (7.5%)
炭水化物: 288 cal (84.1%)

About 風味豊かなご飯

フレーバードライスは、カスタマイズ可能なスパイスや材料で食事を引き立てる活気ある香り高い料理です。世界中のさまざまな料理から発祥し、地中海のハーブ、アジアの炒め物のシーズニング、伝統的なインドのスパイスと完璧に調和します。野菜ややわらかい肉、豆類を加えることで、それぞれの一口はフレーバーで満ち溢れ、どんなお皿にも万能にマッチします。必須栄養素がたっぷり詰まっており、全粒食品や新鮮な材料で作られると、ヘルシーな選択肢になります。ピリ辛のレモンライスから濃厚なビリヤニまで、フレーバードライスはどんな食事も楽しい食の体験に変えてくれます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.