1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About フラウタス
フラウタは、チキンやビーフなどの柔らかい肉で詰められた巻きたてトルティーヤで、黄金色に揚げておいしい料理です。メキシコ発祥のこのサクサクしたデザートは、一口ごとに豊かな味が広がります。伝統的には、新鮮なトッピングと一緒に提供されるグアカモレ、サルサ、クレマと共に、フラウタは食感と味の素晴らしいバランスを提供します。塩味のあるおやつでもあるフライングプロセスで余分なカロリーが追加されるので、適度に楽しんでください。詰め物からタンパク質が豊富で、新鮮な野菜と一緒に食べれば、満足度の高い食事の一部となります。本格的なメキシコ料理の味を楽しむために、フラウタを堪能してください！
