1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
63.5
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About トマトとチーズのフラットブレッド
トマトとチーズのフラットブレッドは、温かくてカリカリのフラットブレッドの上に、新鮮で熟したトマトとクリーミーなチーズが完璧な調和を見せる楽しい料理です。地中海料理を起源とし、鮮やかな味わいと心地よい食感をテーブルにもたらします。トマトからのビタミンとチーズからのタンパク質がたっぷり詰まったこの料理は、快楽にヘルシーなアプローチを提供します。スナックや前菜、メインコースとして楽しまれるのにぴったりで、トマトとチーズのフラットブレッドは、健康的な食材の本質を味わう美味しい方法です。どんな人の好みも満足させること間違いなしです。
