1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
15.9
タンパク質
55.6
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 15.9 mcg | 79% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キノコのフラットブレッド
キノコの入ったフラットブレッドは、新しく焼かれたフラットブレッドと多様なおいしいキノコを組み合わせた、おいしく多目的な料理です。地中海料理から起源を持つこの味わい豊かな逸品は、しばしばニンニク、ハーブ、オリーブオイルの一滴を添えて、土の味を引き立てます。栄養豊かな材料でいっぱいのキノコは抗酸化物質やビタミンの素晴らしい供給源であり、全粒粉のフラットブレッドは食物繊維を提供し、この料理を健康的な選択肢にします。罪悪感のない食の体験を楽しみたい人にぴったりの充実した前菜または軽食としてお楽しみください！
