1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
14.3
タンパク質
107.1
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 107.1 g | 38% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 14.3 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ケチャップのフラットブレッド
ケチャップとフラットブレッドの組み合わせは、シンプルさと味わいを引き立てるユニークなおやつです。この料理は柔らかく温かいフラットブレッドに、しばしば全粒を原料とした多目的なトッピングが施され、タンジーなケチャップのハーティーな層が載せられています。フラットブレッドが主食として親しまれているさまざまな文化から由来しており、この組み合わせは伝統的なトッピングに新しい面白みを加えています。ケチャップは味の爆発をもたらす一方で、砂糖を含むので、適度に楽しむようにしましょう。全体として、ケチャップとフラットブレッドは日常の料理の中で創造性を引き立てる、簡単で心地よいスナックです！
