1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 352.9 mg | 27% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ハロウミとタラゴン風味ソースのフラットブレッド
ホロウミとツァツィキのフラットブレッドは、地中海のフレーバーが融合した素晴らしい料理です。この料理は、ふわふわで焼きたてのフラットブレッドの上に、金色に焼かれたホロウミチーズが乗せられており、そのキュッキュとした食感と風味豊かな味わいが特徴です。クリーミーなギリシャヨーグルト、サクサクとしたきゅうり、そして一味を効かせたニンニクで作られたさわやかなツァツィキソースと一緒に、この食事は軽いランチや前菜に最適です。ホロウミからのタンパク質とヨーグルトからのプロバイオティクスが豊富に含まれており、満足感のある罪悪感のない贅沢を提供します。地中海の活気あふれる味わいを堪能し、一口ごとに風味が広がる美味しさを楽しんでください！
