1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
12.6
タンパク質
63.1
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About クリームと野菜のフラットブレッド
クリームと野菜の載せたフラットブレッドは、カリカリのフラットブレッドベースに新鮮な野菜を使った濃厚でクリーミーなブレンドが特徴のおいしい多目的な料理です。地中海料理発祥のこの料理には、生き生きとしたパプリカ、ズッキーニ、ほうれん草などの素材が使用され、香り高いハーブで軽くソテーされています。この料理は味のバーストだけでなく、栄養面でも優れており、ビタミンや食物繊維を提供しながら、楽しいベジタリアンオプションとなっています。軽いランチや食欲をそそる前菜に最適なクリームと野菜の載せたフラットブレッドは、贅沢と健康のバランスが取れています。
