チキンとフラットブレッド

チキンとフラットブレッド

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

45.7%
28.5%
25.8%
脂質: 106 cal (25.8%)
タンパク質: 117 cal (28.5%)
炭水化物: 188 cal (45.7%)

About チキンとフラットブレッド

チキンの入ったフラットブレッドは、グリルされたジューシーな鶏肉、新鮮な野菜、香り高いハーブが温かくて柔らかいフラットブレッドの上にすべて組み合わさった、美味しく栄養価の高い楽しみです。地中海料理発祥のこの料理は、大胆な味と栄養豊富な食材を組み合わせています。ピリッとしたヨーグルトソースやハマスをトッピングして、タンパク質と食物繊維のバランスがとれ、どんな食事にも満足感を提供してくれます。自宅のキッチンで地中海の味を楽しみながら、健康的な鶏肉とカラフルな野菜の恩恵を受けてください!