1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
11.9
タンパク質
71.4
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ビーツスプレッドのフラットブレッド
ビーツスプレッドの乗ったフラットブレッドは、焼いたビーツの風味豊かな甘さをクリーミーなヨーグルトとガーリックのヒントとともに楽しむことができる、華やかな料理の楽しみです。地中海料理発祥のこの料理は、栄養価の高い抗酸化物質と必須ビタミンが豊富なスプレッドと一緒に、柔らかく温かいフラットブレッドを組み合わせています。ビーツは心臓に良いとされ、持久力を高めるのにも役立ちますので、これは健康的な選択肢となります。このカラフルなおやつを、スナックや前菜、栄養価の高い食事として、満足感あふれる美味しさで楽しんでください！
