1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
625
カロリー
20
タンパク質
125
炭水化物
12.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
625 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.5 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 125 g | 45% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フラットブレッド
フラットブレッドは、中東、地中海、インドなど世界中のさまざまな文化に起源を持つ、多目的で薄いパンです。小麦粉、水、塩などシンプルな原料で作られ、しばしば酵母を使用せず、ユニークなもちもちした食感が特徴です。フラットブレッドは、美味しいトッピングの土台として最適であり、単体でも楽しむことができます。全粒穀物を豊富に含み、全粒小麦粉やスペルト小麦粉で作られていると、食物繊維や必須栄養素を提供する健康的な選択肢となります。フムスにつけたり、新鮮な野菜を包んだりする際にも、どんな食事にもよく合う魅力的な選択肢です。
