1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
601.0
カロリー
24.0
タンパク質
72.1
炭水化物
24.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24.0 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.0 g | 60% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48.1 mg | 16% | |
| ナトリウム | 961.5 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 72.1 g | 26% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 24.0 g | 48% | |
| ビタミンD | 48.1 mcg | 240% | |
| カルシウム | 480.8 mg | 36% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 240.4 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About フラットブレッドとチーズ
フラットブレッドとチーズは、フラットブレッドの柔らかく温かい食感と濃厚でクリーミーなチーズを組み合わせたおいしいシンプルな料理です。世界各国の様々な料理から起源を持ち、イタリアのフォカッチャから中東のマナキッシュまで広がっています。この多目的なおやつは新鮮なハーブ、野菜、さらには肉などをトッピングすることができ、魅力的なスナックや食事として楽しむことができます。フラットブレッドは軽い材料でできているため、伝統的なパンに対する健康的な代替品となりうる一方で、チーズは脂肪分が高いため、適度な量で楽しむことが重要です。どんな機会にもぴったりの、風味豊かなこのフュージョンを堪能してください！
