1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
600
カロリー
15
タンパク質
125
炭水化物
5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 750 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 125 g | 45% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 15 g | 30% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フラット・ロティ
フラットロティは、全粒小麦粉、水、塩一つまみから作られた伝統的なインドの発酵しないパンです。この多目的な主食は、インド料理の中心地から来ており、さまざまな料理に最適な付け合わせとして使われています。脂肪が少なく、食物繊維が豊富なフラットロティは、消化しやすく栄養豊富な健康的な選択肢です。カレー、野菜と一緒に食べるか、単体で楽しむかに関わらず、フラットロティは、インドの味を楽しみながら体を栄養で満たす健康的な食べ物です。今日は、この美味しい罪悪感ゼロの喜びを楽しんでください！
