1 serving (100 grams) contains 192 calories, 3.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 25 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 107.5 g | 39% | |
| 食物繊維 | 3 g | 10% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 25 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About フラットライスヌードル
フラットライスヌードルは、特にタイ、ベトナム、中国料理で重要な食材であり、多目的でおいしいものです。米粉と水を主成分とし、小麦に代わるグルテンフリーの選択肢となっています。滑らかな食感と繊細な味わいを持ち、ソースを美味しく吸収し、炒め物、スープ、サラダなどに最適です。炭水化物が豊富で、すばやいエネルギー源となりますが、バランスの取れた食事には適切な量を守ることが不可欠です。パッタイ、フォー、新鮮な春巻きなどの料理で楽しんで、健康で満足感のある食事をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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