1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
276
カロリー
9
タンパク質
50.4
炭水化物
2.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
276 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 50.4 g | 18% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 1 g | ||
| タンパク質 | 9 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 88 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フラットヌードル
フラットヌードルは、多くの料理で使われる多目的な主食であり、広くてフラットな形状で、ソースや風味を美しく吸収することができます。アジアなどの地域発祥の料理、特にパッタイやベトナム風フォーのような料理で知られており、これらのヌードルは米、小麦、または緑豆デンプンから作られることがあります。通常、脂肪が少なく、新鮮な野菜や低脂肪のタンパク質と一緒に食べるとエネルギー源として優れています。フラットヌードルの素晴らしい食感と無限の可能性を発見しましょう。健康的な食事や心地よい料理に最適です！
