1 serving (100 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
523.8
カロリー
16.7
タンパク質
102.4
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 102.4 g | 37% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 119.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フラットヌードル
フラットノイドルは、伝統的な麺に新しいアプローチをもたらした、幅広い平らな形状が特徴の美味しい麺で、味を吸い込みやすい理想的な形状です。米粉や小麦などの健康的な原料から作られており、アジア料理の中心地からやってきたこれらのノイドルは、独自の食感で料理を引き立てます。炭水化物が豊富で脂肪は少ないため、フラットノイドルは炒め物やスープのベースとして満足感を提供し、様々な野菜やタンパク質と簡単に組み合わせることができます。味のあるスープに入れて楽しんだり、新鮮なハーブと混ぜ合わせて食べるなど、フラットノイドルは栄養価の高い食事の多目的でおいしい選択肢です。
