1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
95.2
カロリー
1.6
タンパク質
22.2
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 22.2 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 9.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フラットネクタリン
フラットネクタリンは、伝統的なネクタリンの甘さとユニークな平らな形状を兼ね備えた魅力的な果物です。アジア原産のこのジューシーなフルーツは、桃の親戚であり、新鮮な食事、デザート、またはサラダに最適です。ビタミンAとCが豊富で、健康的な肌をサポートし、免疫システムを強化します。低カロリーで食物繊維が豊富なフラットネクタリンは、おやつに適した栄養価の高い選択肢です。夏の間、その活気ある味わいとさわやかな味を楽しんで、おいしく健康的なご褒美を召し上がってください！
