1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 16.8 g | 60% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 21.6 g | 43% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 360 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 全粒小麦フラットパン
フラットブレッド・全粒粉は、細かく挽かれた全粒小麦粉から作られた栄養価の高い食品であり、さまざまな世界の料理から生まれました。中東、地中海、インド料理では何世紀にもわたり愛されてきました。繊維質や栄養素が豊富で、このフラットブレッドは伝統的な精製されたパンに比べて心臓にやさしい選択肢です。密度のある食感とナッツのような風味が特徴で、ラップやサンドイッチ、またはディップと一緒に楽しむのに最適です。消化しやすいことから、フラットブレッド・全粒粉は健康的なライフスタイルをサポートするだけでなく、食事に栄養価を加えます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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