1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
9.5
タンパク質
94.6
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 94.6 g | 34% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 39.4 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About シロップをかけたフラップジャック
シロップがかかったフラップジャックは、卵と牛乳から作られたシンプルな生地のふわふわなパンケーキで、金色に焼き上げられた美味しい朝食の定番です。甘いメープルシロップの温かい雫をトッピングして、一口食べると、テクスチャーと味のバランスが楽しめます。古典的なアメリカ料理に由来するこれらのフラップジャックは、新鮮なフルーツやナッツのスプリンクルを添えて楽しむことが多く、栄養価を追加します。甘いものを堪能する一方で、リッチなシロップは余分な糖分を追加することを覚えておくと、節制が重要です。心を温め、朝を明るくするフラップジャックとシロップの快適さを堪能してください！
