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フラップジャック

フラップジャック

Breakfast

商品評価: 54/100

1 serving (80 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1029.4
カロリー
14.7
タンパク質
132.4
炭水化物
44.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
1029.4
% 日量*
全脂質 44.1 g 56%
飽和脂肪 14.7 g 73%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 441.2 mg 19%
炭水化物総量 132.4 g 48%
食物繊維 8.8 g 31%
糖質 58.8 g
タンパク質 14.7 g 29%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 4.4 mg 24%
カリウム 441.2 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

53.8%
6.0%
40.3%
脂質: 396 cal (40.3%)
タンパク質: 58 cal (6.0%)
炭水化物: 529 cal (53.8%)

About フラップジャック

フラップジャックは、オーツ、バター、砂糖、シロップから作られるおいしい焼き菓子で、伝統的なイギリス料理から来ています。これらの噛み応えのある甘いバーは、素早いスナックや朝食に最適です。オーツからの食物繊維を豊富に含んでおり、持続可能なエネルギーを提供してくれるため、砂糖の多いお菓子に比べて健康的な選択肢となります。ただし、砂糖の含有量には注意が必要です。味と食感を組み合わせた楽しいおやつとして、いつでも最適です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.