1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フラップ肉
フラップ肉は、牛のボトムサーロインからの風味豊かな肉です。その柔らかさと豊かな霜降りで知られています。ラテンアメリカ料理でよく使用され、ファヒータや炒め物などで輝きを放ち、どんな料理にも美味しくビーフのエッセンスをもたらします。タンパク質が豊富で、必要な栄養素を提供する一方、適度な脂肪分が過度な贅沢さなしに満足感のある味わいをもたらします。多才で調理が簡単なこの部位は、グリルやソテーに最適であり、美味しくてリッチな味に妥協しないハートウォーミングな食事の選択肢となります！
