1 serving (160 grams) contains 389 calories, 46.6 grams of protein, 22.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
328.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.8 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.8 g | ||
| コレステロール | 122.8 mg | 40% | |
| ナトリウム | 499.5 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.3 g | 78% | |
| ビタミンD | 5.4 mcg | 27% | |
| カルシウム | 9.4 mg | 0% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 399.6 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About フランクステーキ
フランクステーキは、牛の腹部の筋肉から取られる美味しい牛肉の部位です。その濃厚で肉の味が特徴であり、この多目的な部位は、ラテンアメリカやアジア料理を含む多くの料理でお気に入りです。フランクステーキはリーンであり、タンパク質の良い供給源でありながら比較的脂肪分が少ないです。グリルや炒め物、マリネに最適であり、美味しい平日夜の食事のための料理の基本です。その活気ある味と健康的なプロファイルから、フランクステーキは美味しく栄養価の高い食事を楽しみたい肉好きにとって優れた選択肢です。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - フランクステーキ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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