1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
16.7
タンパク質
107.1
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 107.1 g | 38% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フラムクーヘン ティーグ
フラムクーヘンの生地は、フランスとドイツのアルザス地方発祥の美味しい薄いクラスト生地です。小麦粉、水、イースト、塩を使って作られ、この生地は非常に多目的です。軽やかでサクサクした食感があり、さまざまなトッピングに最適です。伝統的な具材にはクリーミーなチーズや肉料理が含まれますが、新鮮な野菜やヘルシーなタンパク質を取り入れることで健康的な選択肢も簡単に作れます。フラムクーヘンの生地を楽しむことは、ヨーロッパ料理の味を体験する美味しい方法です！
