1 serving (150 grams) contains 360 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
571.4
カロリー
19.0
タンパク質
63.5
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About フラメンクーヘ
フラメンクーシュは、フランスのアルザス地方の素晴らしい料理であり、しばしばタルト･フランベとして知られています。この風味豊かなお楽しみは、薄くてサクサクしたクラストにクレーム･フレッシュ、玉ねぎ、ラルドンの豊かなブレンドをトッピングしたもので、味のハーモニーが完璧です。クリーミーなベースとサクサクのトッピングで贅沢ながらも、全粒粉や新鮮な野菜を使用することで、フラメンクーシュをより健康的に作ることもできます。この多彩な料理はシェアするのに最適であり、集まりや自宅での居心地の良い夕食として人気があります。アルザスの味を一口ごとに堪能してください！
