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焼けたマグロのにぎり

焼けたマグロのにぎり

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
414.2
カロリー
35.5
タンパク質
47.3
炭水化物
8.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
414.2
% 日量*
全脂質 8.9 g 11%
飽和脂肪 1.8 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 59.2 mg 19%
ナトリウム 1183.4 mg 51%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 3.0 g
タンパク質 35.5 g 71%
ビタミンD 59.2 mcg 296%
カルシウム 29.6 mg 2%
鉄分 3.0 mg 16%
カリウム 591.7 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

46.0%
34.5%
19.5%
脂質: 80 cal (19.5%)
タンパク質: 142 cal (34.5%)
炭水化物: 189 cal (46.0%)

About 焼けたマグロのにぎり

フレイムドニギリマグロは、日本料理の見事な融合であり、完璧に焼きあげられた新鮮なマグロの薄切りが、完璧に握られた寿司飯の上にのせられています。繊細な焼き目は、魚の豊かでバターのような食感に見事に調和する煙っぽい風味を加えます。この料理は、五感に饗宴を提供するだけでなく、心臓の健康に有益な必須のオメガ-3脂肪酸を豊富に含んでいます。さらに、添加された砂糖や脂肪の使用を最小限に抑えたフレイムドニギリマグロは、寿司作りの芸術を際立たせる健康的な食体験を提供します。味と栄養を両立したこの魅惑の逸品をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.