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炙りにぎりサーモン

炙りにぎりサーモン

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
414.2
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
14.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
414.2
% 日量*
全脂質 14.8 g 18%
飽和脂肪 3.0 g 15%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 59.2 mg 19%
ナトリウム 887.6 mg 38%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 3.0 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 591.7 mcg 2958%
カルシウム 29.6 mg 2%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 591.7 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

45.3%
22.7%
31.9%
脂質: 133 cal (31.9%)
タンパク質: 94 cal (22.7%)
炭水化物: 189 cal (45.3%)

About 炙りにぎりサーモン

フレイムドニギリ鮭は、日本の伝統とモダンな料理の融合が楽しめる素晴らしい料理です。この料理は、繊細な炎を使って完璧に軽く焼かれたジューシーな新鮮なサーモンのスライスを特徴としており、その豊かでバターのような味を引き立てます。完璧に成形された寿司飯の上に盛られ、わずかなワサビと醤油の一滴で飾られており、一口ごとに味の爆発を楽しむことができます。日本料理の中心から生まれたこの料理は、口の中を喜ばせるだけでなく、オメガ-3脂肪酸や高品質のタンパク質がたっぷり含まれており、多くの健康上の利点ももたらしています。フレイムドニギリ鮭を堪能し、味と健康が融合した一皿をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.