1 serving (85 grams) contains 170 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
472.2
カロリー
69.4
タンパク質
0
炭水化物
19.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.4 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 125.0 mg | 41% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 69.4 g | 138% | |
| ビタミンD | 138.9 mcg | 694% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About オイル漬けの白身ツナ
オリーブオイル漬けのフレーク状白身ツナは、美味しくて使いやすいシーフードオプションであり、高品質な白身ツナが絶妙にフレーク状にされ、プレミアムなオリーブオイルで保存されています。この美味は澄んだ水から生まれ、地中海の豊かな料理伝統を響かせています。これは、リーンなタンパク質や心臓に良いオメガ-3脂肪酸の優れた源であるだけでなく、必須ビタミンやミネラルも含まれています。サラダ、パスタ料理、または缶からそのまま楽しむにも最適です。オリーブオイル漬けのフレーク状白身ツナは、バランスの取れた食事をサポートしながら、食事に高級な風味を加えます。便利な一つのパッケージで海の味を楽しみましょう！
