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フラーデンブロート・ミット・サラット・ウント・トマーテ

フラーデンブロート・ミット・サラット・ウント・トマーテ

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
8.2
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.9 g
タンパク質 8.2 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

71.1%
11.0%
17.8%
脂質: 53 cal (17.8%)
タンパク質: 32 cal (11.0%)
炭水化物: 211 cal (71.1%)

About フラーデンブロート・ミット・サラット・ウント・トマーテ

サラダとトマトの入ったフラーデンブロートは、中東料理に起源を持つ美味しいフラットブレッド料理です。この鮮やかな食事は、ふんわりと温かいフラットブレッドの上に、シャキシャキとしたレタス、ジューシーなトマト、風味豊かなハーブがたっぷりとトッピングされています。新鮮な野菜の組み合わせは、ビタミンをたっぷりと提供し、栄養価の高い選択肢となっています。油分を最小限に抑え、食物繊維が豊富なため、満腹感がありつつ、多くのファストフードに比べてより健康的な選択肢です。軽い昼食や味わい深いおやつとして完璧であり、味と健康を一口ごとに楽しめる、満足感と健康的さを両立させたフラーデンブロート・ミット・サラート・ウント・トマーテです。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.