1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
833.3
カロリー
19.0
タンパク質
119.0
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 119.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 35.7 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About フラックシュピケル
フラクシュヴィッケルは、伝統的なドイツ料理由来の美味しく栄養価の高い料理です。柔らかいキャベツの葉で作られ、亜麻仁、米、香りの良いハーブのハートヴな混合物で満たされています。この魅力的な巻き物は、味わいが豊かではなだけでなく、健康にも多くの恩恵をもたらします。亜麻仁はオメガ3脂肪酸や食物繊維を豊富に含み、心臓の健康や消化を促進します。主菜として楽しむか、活気のあるサイドとして楽しむかに関わらず、フラクシュヴィッケルは、味蕾と栄養ニーズの両方を満たす健康的な選択肢です。
